Spirellid täisterariisist 250g Rapunzel

Gluteenivaba. 

Koostisosad: täisterariis (Itaalia).

Keetmisaeg 8-10 minutit, 100 g spirellide kohta võtta 1l vett.

Toiteväärtus 100g kohta: energiat 1512 kJ/ 357 kcal, valku 8g, süsivesikuid 73g (neist suhkruid 1g), rasvu 3g (neist küllastunud 1g), soola <0,01g.